Супербестселлер Уте Эрхардт «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят» покорил женщин по всему миру и изменил их жизнь к лучшему. Читательницы стали активно обращаться к автору за практической помощью, они просили разъяснить, как последовательно применять идеи ее книги в повседневной жизни. Отсюда и появилось руководство «Как перестать быть хорошей девочкой».Эта рабочая тетрадь — незаменимый инструмент для всех женщин, стремящихся к внутренней свободе и реализации своих желаний. Автор предлагает практические задания, упражнения и конкретные стратегии, чтобы шаг за шагом перенести теоретические идеи в повседневную жизнь: научиться говорить «нет», отстаивать свои границы, слышать собственные желания и признавать ошибки не как поражение, а как опыт. Практикум охватывает ключевые сферы — отношения, работу, семью, дружбу, помогая распознать распространенные ловушки мышления и избавиться от «комплекса хорошей девочки»
- ISBN
- 9785006305229
- Вес
- 165 г
- Тип
- нехудожественная книга
- Обложка
- мягкая обложка
- Тематика
- психология
- Автор (Ф-Я)
- Эрхардт Уте
- Категория
- научно-популярная литература
- Год издания
- 2026 г.
- Язык издания
- русский язык
- Издательство
- Альпина
- Размер издания
- 120×170 мм
- Формат издания
- уменьшенный (карманный)
- Количество страниц
- 204
- Обозначение авторов
- Ф-Я (ф, х, ц, ч, ш, щ, ы, э, ю, я)