Вдохновляющее руководство по саморазвитию от Маргулана Сейсембая, предпринимателя и инвестора, который прошёл путь от трудностей и потерь до признания и успеха. В книге автор делится личным опытом преодоления кризисов и триумфов, доказывая: счастье — это не случайность и не подарок судьбы, а навык, который можно развить с помощью ясной и проверенной технологии.Начиная с понимания природы счастья как глубокого чувства удовлетворенности и выполнения своей миссии, Сейсембай раскрывает ключевые факторы благополучия: здоровье, безопасность, свободу, близких людей и любимое дело. Он предлагает практические инструменты для поиска собственной миссии, для управления энергией — главным ресурсом жизни, для постановки целей и потокового планирования. Читатель узнает о техниках декомпозиции, контейнеризации и кластеризации времени, а также о том, как формировать полезные привычки, избегать выгорания и находить баланс между работой и личной жизнью.Главная идея книги проста: успех приходит вслед за счастьем, а не наоборот. Она станет незаменимым спутником для всех, кто ищет смысл, продуктивность и гармонию в стремительном мире.Успех — не ключ к счастью. Счастье — ключ к успеху. А обретение счастья — самый эффективный и быстрый способ достижения успеха. Особенности:Книга предлагает не советы, а пошаговую систему: поиск миссии, управление энергией и достижение целей для осмысленной жизни.Практичные инструменты эффективности: потоковое планирование, декомпозиция, кластеризация времени помогают достигать целей без стресса и выгорания.Автор показывает, как сохранять, восполнять и направлять энергию на действительно важное.Вдохновение через личный опыт: истории успехов, падений и преодолений мотивируют поверить в свои возможности.Универсальность и глубина: книга объединяет научные исследования, философию и личный опыт, делая её актуальной для разных культур и жизненных ситуаций.Счастье — это не случайность и не дар небес. Это навык, который можно развить.Для тех, кто:Хочет найти смысл и счастье.Стремится к эффективности, но устал от стресса и выгорания.Мечтает о балансе между работой, семьей, здоровьем и личными целями.Ищет практичные инструменты для управления временем и энергией.Хочет развить полезные привычки и избавиться от вредных.Вдохновляется реальными историями преодоления и успеха.Готов осознанно строить счастливую и продуктивную жизнь.Изменив привычки, вы измените жизнь. Сила привычек в том, что они каждый день, постепенно, шаг за шагом формируют то, какой будет вся ваша жизнь
- ISBN
- 9785206004236
- Вес
- 623 г
- Тип
- нехудожественная книга
- Обложка
- твердый переплет
- Тематика
- психология
- Автор (Р-У)
- Сейсембай Маргулан
- Категория
- научно-популярная литература
- Год издания
- 2026 г.
- Язык издания
- русский язык
- Издательство
- Альпина
- Размер издания
- 150×220 мм
- Формат издания
- стандартный
- Количество страниц
- 448
- Обозначение авторов
- Р-У (р, с, т, у)
- Универсальность и глубина
- книга объединяет научные исследования, философию и личный опыт, делая её актуальной для разных культур и жизненных ситуаций.
- Вдохновение через личный опыт
- истории успехов, падений и преодолений мотивируют поверить в свои возможности.
- Практичные инструменты эффективности
- потоковое планирование, декомпозиция, кластеризация времени помогают достигать целей без стресса и выгорания.
- Книга предлагает не советы, а пошаговую систему
- поиск миссии, управление энергией и достижение целей для осмысленной жизни.