Как часто, глядя на свое отражение в зеркале, вы с тревогой узнаете в нем черты своих родителей — их ошибки, страхи, слабости? В книге «Я не буду твоей копией» известный итальянский психолог и педагог Даниэле Новара рассказывает, как перестать бессознательно повторять родительские сценарии и выйти из тени родительских установок. Опираясь на реальные истории своих пациентов и более чем 30-летний опыт исследований, автор описывает различные типы семейных сценариев — от гиперопеки до эмоциональной недоступности, от авторитарного воспитания до попустительства.Нет ничего важнее полученного воспитания. Как бы мы ни стремились оторваться от своих корней.Особенность подхода Новары — сочетание глубокого анализа личного опыта и практических упражнений, которые помогают читателю выйти из родительской тени.Не нужно судить полученное воспитание — важно его понять.Для кого:Для тех, кто хочет начать жить по собственным правилам, а не по чужому сценарию.Мы становимся хозяевами своей жизни в тот момент, когда приходим к осознанию механизма нашего взросления, понимаем, что лежит в его основе, почему он именно таков. Задаваясь этими вопросами, мы избавляемся от детской зависимости и перестаем быть ее заложниками