С помощью этой рабочей тетради вы научитесь мотивировать себя. И не важно, чего вы хотите достичь — стать физически выносливее или открыть собственное дело. В ней Кара Катруццула, журналист и эксперт по продуктивности, предлагает более 70 упражнений, которые помогут переформатировать мышление на преодоление препятствий. Еще внутри вы найдете иллюстрации, вдохновляющие цитаты, графику и чек-листы. «Сделай это для себя» — надежный помощник в:Обретении ментального порядка.Избавлении от жестких ограничений.Сонастройке со своими желаниями.Поиске своей силы и прокачке характера.Умении завершать начатое. Бестселлер Amazon