Цинк цитрат — это добавка, которая участвует в синтезе разных анаболических гормонов, включая инсулин, тестостерон и гормон роста. Ионы цинка важны и для иммунной системы, так как цинк повышает сопротивляемость организма к инфекциям. Без данного микроэлемента невозможно нормальное сокращение мышц, так же цинк способен очищать организм от вредных окислительных обменов во время тренировки, поэтому он очень важен для спортсменов