Магния глицинат — наиболее усваиваемая соль магния (лучше других солей магния): обладает высокой биодоступностью и хорошей переносимостью.Биологическая роль и свойства Глицинат магния:Находится во всех тканях организма, необходим для нормальной работы клеток.Способствует производству и потреблению энергии.Принимает участие в большинстве реакций обмена веществ.Уменьшает возбудимость нейронов и замедляет нейромышечную передачу.Участвуют во многих ферментативных реакциях (является антагонистом кальция).Эффекты от использования:Седативный (успокоительный);Антиконвульсивный (противосудорожный);Гипотензивный (снижение артериального давления), сосудорасширяющий;Анальгетический (обезболивающий);Снотворный (способствует выработке мелатонина);Стимулирует выделение желчи;Препятствует преждевременному появлению седых волос.Рекомендации по применению: принимать по 2 таблетки в день, преимущественно вечером