Человеческий кишечник — не просто длинная трубка для переваривания пищи. Это целая огромная экосистема, которая влияет на наше общее состояние, иммунитет и даже настроение!Что делать, когда эта система барахлит? Дискомфорт в животе. Неустойчивый стул. Вздутие. Все мы рано или поздно сталкиваемся с этими неприятными симптомами. И часто это превращается в настоящий порочный круг. Что делать, чтобы вернуть состояние кишечника в норму, расскажет доктор Сергей Вялов.Узнайте, как устроен кишечник: отделы, расположение, функции и многое другое.Изучите работу кишечника: как он работает, когда все в порядке, что такое перистальтика и как правильно ходить в туалет.Выясните, зачем нашему кишечнику нужны бактерии и какая микрофлора формируется в нас от рождения до старости.Рассмотрите простые и понятные авторские иллюстрации и узнайте о различных пищеварительных процессах, которые происходят внутри нашего организма.А также откройте для себя основные причины болей и вздутий кишечника: как возникают данные процессы, откуда берутся газы и каким должен быть идеальный стул.Узнайте, как эффективно наладить контакт со своим кишечником!