Чем дольше вы позволяете токсичным эмоциям брать верх над вашей жизнью — тем меньше удовольствия вы будете от нее получать. Как справляться со страхами, преодолеть негативные эмоции и перестать использовать отговорки в качестве защитных механизмов? Если вы хотите вернуть себе желание любить и быть любимым, возможность наполнить свою жизнь яркими и позитивными эмоциями— вы держите в руках нужную книгу. Ли Гай — автор бестселлера Amazon — делится простой, но действенной методикой, используя три простых шага, понятные каждому. Вы научитесь: Выстраивать счастливые и здоровые отношения; Не загонять себя в ловушку ложных убеждений и стереотипов; Строить надежную основу для жизни без токсичных эмоций Быть счастливым проще, чем кажется