Комплексная пищевая добавка «ZMA» представляет собой сочетание цинка, магния, D-аспарагиновой кислота и витамина В 6. Комплекс пользуется большой популярностью у спортсменов, особенно тяжелоатлетов, т.к. во время тяжёлых физических нагрузок спортсмен теряет вместе с потом значительное количество этих полезных веществ. Даже сбалансированное питание не может восполнить потери микроэлементов, поэтому необходимо их получать в виде добавок.Микроэлементы, магний и цинк, представлены в легкоусвояемой форме: цитрата магния и цитрата цинка. Во время приёма ZMA рекомендуется исключить продукты, содержащие кальций: он негативно влияет на усвоение цинка.Цинк регулирует работу иммунной системы; он участвует в синтезе белка, что влияет на восстановление и рост мышечной ткани.Магний поддерживает здоровье нервной системы, мышечной ткани и костей. Микроэлемент оказывает сосудорасширяющее действие, повышает активность организма, способствует выведению из организма «плохого» холестерина.Витамин В6 участвует в формировании гемоглобина, поддерживает сердечно-сосудистую, пищеварительную, нервную и иммунную системы.Взрослым рекомендуется принимать по 3 капсулы 1 раз в день перед сном. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом