Иногда всем необходимо расслабиться после тяжелого дня. Раскраски антистресс — это одно из основных направлений в арт-терапии, ведь это хороший способ релаксации и возможность отвлечься от окружающих проблем, помечтать и дать волю своим фантазиям. Используйте акварельные карандаши, линеры и раскрасьте мир в свои цвета. При раскрашивании стимулируется работа мозга, которая сочетает в себе решение сразу нескольких задач