Один из эффективных снарядов для силовых упражнений. Сани тренировочные нагружные для Кроссфита можно тянуть, толкать, тащить. Используются в большинстве силовых и аэробных видах спорта. Тренировка с санями позволяет воздействовать на различные группы мышц, повысит выносливость, силу, выдержку