Достоинства массажера-ежика:Профилактика плоскостопия.Массаж рефлекторных зон стоп.Поднятие мышечного тонуса.Улучшение кровообращения.Пример упражений:Разложите на полу несколько (2 и более) сенсорных «Ежиков» по кругу. Пройдите по массажерам, сохраняя равновесие. Такое упражнение развивает координацию движения, нормализует мышечный тонус и кровообращение, приятно массирует стопы. Такой вид массажа заменяет хождение босиком по мелким камешкам