Полусфера гимнастическая с насосом, при помощи которого вы можете регулировать упругость купола: достаточно накачать или, наоборот, выпустить воздух через специальное отверстие.Сам тренажер универсален — его можно использовать с любой стороны.В связи с тем, что поверхность весьма неустойчива, результаты от упражнений лучше, чем без платформы. Это происходит из-за того, что, помимо силовых упражнений, вам приходится также удерживать равновесие, за которое ответственны мелкие мышцы.Помогает расслабить мышцы, регулировать нагрузку,поддерживать мышечный тонус. Улучшает гибкость живота, спины, бедер