Каждый из нас в своей жизни сталкивается с проблемами и непростыми событиями. Они могут отразиться на нашем настроении, поведении и привести к ПТСР. В борьбе с травмирующим опытом одним из самых действенных и комфортных способов является арт-терапия.Эта книга поможет вам узнать:Что такое ПТСР и как обнаружить его признаки.Как справиться со своими переживаниями.Как выйти из кризисной ситуации.О разных методах арт-терапии.В этой книге Маргарита Шевченко подготовила тестовые задания с комментариями, инструкциями и расшифровкой результатов.Позвольте творчеству помочь вам стать счастливее!